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“月”运动“月”健康,情满中秋

发布时间:2024-09-14 编辑:李欣 点击:[]

秋风又起黄叶片片,宽意漫漫月更圆。在中华民族传统节日“中秋节”即将来临之际,2024912日下午,体育部工会在篮球馆举行了一场以“练习八段锦,健康过中秋”为主题的集体练习活动,欢度中秋。

在活动开始前,体育部工会同志们为全体教职工发放学校工会为教职工准备的“中秋节月饼”等节日慰问品,过节氛围浓郁,职工心情愉悦。随后,全体教职工都满怀喜悦的心情集中到了篮球馆,开始“八段锦”的集体练习,直接将“健康过中秋节”的节日氛围推向高潮。

八段锦是中华健身气功的优秀传统功法,起源于北宋,共有八个动作,圆活缓慢,动静相兼,刚柔相济,气蕴其中,适合文人武士,男女老少等不同人群练习。八段锦以人体脊柱为中心,通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧,实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。

       这次“八段锦”集体练习工会活动,旨在传承中华优秀传统文化,促进教职工相互交流学习,增强体育部团队凝聚力。这对构建校园体育文化,增强民族文化自信,弘扬中华优秀传统,共创快乐健康校园具有重要促进作用。(体育部工会 吴隆基 文/图)


 

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