全校各单位：
为认真贯彻落实《全民健身计划2016-2020》（国发〔2016〕37号）和《教育部办公厅关于开展“师生健康中国健康”主题健康活动的通知》（教体艺厅函〔2018〕10号）等文件精神，进一步促进我校师生体质水平健康发展，现开展“国民体质监测”活动，相关事宜通知如下。
一、主办单位
郑州市国民体质监测中心
二、协办单位
体育与公共艺术部 校工会
三、活动内容
采用现代化体质测试仪器，对全校师生进行体质监测，评估我校师生体质健康状况，提供科学的运动处方。
四、活动安排
时间：11月18-22日（第12周）每天9:00-17:30，各单位具体时间安排见附件1。
地点：东校区训练馆
测试项目及注意事项见附件2。
体育与公共艺术部 校工会
2019年11月15日
附件1
各单位体质监测时间安排
时间 |
单位 |
周一 |
商学院、管理工程学院、经济学院、信息管理学院、 |
周二 |
航空工程学院、民航学院、智能工程学院、材料学院 |
周三 |
土木建筑学院、艺术设计学院、文法学院、外国语学院 |
周四 |
数学学院、马克思主义学院、体育与公共艺术部、蓝天书院、国际教育学院、继续教育学院 |
周五 |
职能部门、离退休教职工 |
备注：
1.本次体质监测活动，采取自由自愿参与的方式进行。
2.为了避免拥挤，请参与者按照分配时段，前往东校区训练馆进行体质监测。
附件2
郑州市国民体质监测中心测试项目及注意事项
一、测试项目 年龄范围
（1）身高 （20-69岁）
（2）体重 （20-69岁）
（3）肺活量 （20-69岁）
（4）反应时 （20-69岁）
（5）握力 （20-69岁）
（6）闭眼单脚站立（20-69岁）
（7）坐位体前屈 （20-69岁）
（8）台阶测试 （20-59岁）
（9）纵跳 （20-39岁）
（10）仰卧起坐 （20-39岁）
（11）俯卧撑 （20-39岁）
共十一项测试内容，包含了对人体的身体形态、机能及素质等方面的体质监测。
二、测试注意事项
（1）年龄在20-69岁之间。
（2）必须携带本人的二代身份证（不可用驾驶证、社保证、身份证复印件等替代）。
（3）其他要求：服装尽量休闲运动、穿运动鞋。
