各院（系）：
为全面贯彻执行党的教育方针和全民健身计划，丰富校园体育文化生活，增强学生的体质，提高大学生参加日常体育锻炼的积极性，学校决定举行2018年郑州航院跳绳比赛，具体事宜如下：
一、比赛时间：11月29日（第十三周星期四）下午15:50
二、比赛地点：东校区训练馆
三、比赛项目：
①30秒单摇跳，5人（限女生）；
②花样跳绳表演赛，5-8人（男女不限）；
③3分钟10人长绳“8”字跳，一组10人（4男6女）。
四、报名时间：
11月16日中午13︰00将参赛报名表交体育教学部会议室，电子版发邮箱：1931851185@qq.com，并参加抽签。
五、比赛方法及评分标准：
1、项目：①30秒单摇跳：以30秒跳绳的总个数为该选手成绩，失误时的个数不计，次数多者，名次列前。
②花样跳绳表演赛：见《全国跳绳大众等级锻炼标准一级花样规定动作》，自配音乐，时间限制在1分50秒-2分05秒。
评分标准：满分10分，包括：
（1）组织编排4分，其中成套动作中至少出现5次队形变化（低于5次每少一次扣0.5分，多于5次不加分）；参赛选手不得少于5人（每少一人扣0.5分）
（2）完成质量5分，其中动作规范2分、套路完成流畅2分、表现力1分
（3）优美创新0.5分
（4）音乐运用、礼仪（服装、进退场等）0.5分，即跳绳动作与音乐运用应起到互相促进的效果
③跳长绳：比赛时间为3分钟，比赛队员10人。8名队员依次按“8”字连续跳长绳，中途失误，可继续比赛，但失误时的个数不计。两名摇绳运动员两脚间距不小于3.6米，比赛中途摇绳者不能更换，但可以换手。以规定时间内完成的总人次数计算成绩，次数多者名次列前。
2、比赛结束后，如前5名中出现成绩相等，应立即参加判别名次赛，该成绩不作为最终比赛成绩；如团体成绩出现并列，则取并列系中个人最好成绩判别名次。
3、本次比赛执行2016年9月版《全国跳绳运动竞赛规则》。
4、三项比赛成绩总和为团体总成绩。
六、录取名次和奖励：
团体按总成绩排名录取一、二、三等奖；优秀组织奖两名；单摇跳按个人成绩录取前八名；花样跳绳表演赛录取前八名。
七、注意事项：
1、凡我校有正式学藉学生，身体健康无疾病者均可报名参加。冒名顶替者，违背体育道德，取消比赛资格和已获得的名次，并通报批评追究该队责任。凡参加比赛的学生须进行体检并办理人身意外保险（费用各参赛单位自理），身体健康者方可参赛。
2、本次比赛提供比赛用绳，也可使用自备用绳。如果比赛中绳子断裂，不再重新比赛。赛前请各领队检查好自己的比赛用绳。
3、本次比赛的裁判员由体育教学部统一选派。
4、未尽事宜解释权归体育教学部。
5、体育教学部联系人：冯婷18339238565
郑州航院体育教学部
2018年11月1日
