体育是学校教育的重要组成部分，是以体育锻炼为手段，对学生进行思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育，促进学生身心和谐发展的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的合格人才的重要途经。
体育课程是学校课程体系中的重要组成部分，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
郑州航院体育课程把“健康第一，全面育人”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，以全面发展学生素质，增进健康，坚持健身性与文化性相结合、科学性和可接受性相结合、民族性和大众性相结合的基本原则。
郑航拳，是以河南少林拳为蓝本进行编排而成，是以传统的少林罗汉拳、少林洪拳等套路的基本动作、基本技术和方法为主要素材，整个套路结构、布局紧凑简明，动作朴实大方，技术方法简洁扼要，风格特点突出。学习郑航拳，打造郑航烙印，增强学生爱校教育，培养学生郑航情怀。
体育课程设置
（一）学生在校学习期间必须修满4个学期共计120学时的体育课程，每学期1个学分，共4个学分。学生入校第一学期开始选专项，第三学期再选一次专项。第一学期为偏重身体素质基础训练教学。学生学习基本体育专项技能，进行综合身体素质和专项身体素质练习。第二、三、四学期偏重体育专项教学。学生可根据自身情况、兴趣和特长自主选择1门专项课学习，三个学期分别选择三个不同的专项。
（二）体育公共选修课
为全校本科生开设体育选修课程，依据学校规定获得相应学分；根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，教学特点，面向全校本科学生开设公共体育选修体育课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。
（三）重视加强理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学技术手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4个学时），扩大体育知识面，提高学生对体育的认知能力。
（四）充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，实行自主开放式教学。打破系别、班级、男女生界限；给予学生自主选择教师，选择教学内容、选择锻炼时间的自由度；营造生动、活泼、主动的学习氛围；
（五）每学年学生均需参加《国家学生体质健康标准》测试，《标准》测试良好者方可参与评优评先，《标准》测试合格者方可毕业。
体育课程结构及内容
（一）体育专项基础
培养学生基本身体素质和专项身体素质，为后期专项选修课奠定一定身体素质基础和专项技能基础。
（二）体育专项（兴趣选择项目）
大一和大二学生可根据自己的兴趣与特长选择不同的体育项目，具体如下：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、旱地冰球、武术、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、排舞、健身气功、健身腰鼓、花样跳绳等。同学们可以根据课程介绍来提前了解各项目特点，然后根据自己身体情况和爱好进行选课。
教学考核
根据各专项课教学特点，制定相对统一的评价标准，由任课教师安排每学期中的阶段性考核和学期末的终结性考核。
1、考核方法
执行下述考核标准：
（1）学期总评成绩采取百分制方法评定；
（2）第1学期：郑航拳30%+身体素质30%+专项20%+平时表现20%；
（3）第2、3、4学期：体育专项50%+身体素质30%+平时表现20%。
