武术-体育教学部

 

 
 
 
当前位置: 网站首页>>课程介绍>>武术
武术  
武术

一、课程介绍:

武术是我国传统的体育项目,具有广泛的群众基础,武术的特点是寓技击于体育之中,形神兼备,内外兼修,是各级各类学校体育教学的重要内容。

本课程通过理论讲授和技术教学,使学生掌握武术功法,掌握初级长拳技术动作,提高学生武术专项技能,全面发展学生身体机能,培养学生自我锻炼能力,养成良好的锻炼习惯,养成终身体育意识习惯。

二、课程任务:

1、通过武术课程的教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏,吃苦耐劳,团结协作精神;

2、全面提高学生身体素质,增强学生健康水平,促进其身心全面发展。

3、向学生传授武术基础理论知识、基本技能和套路。使学生掌握武术专项技能,培养学

生锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。

三、教学内容纲要

(一)理论部分

1、武术发展简史

2、武术的内容与分类

3、武术的特点与作用

(二)实践部分

1、武术技法分析;

2、初级长拳;

3、专项素质练习。