排球-体育教学部

 

 
 
 
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排球  
排球

一、课程简介

排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性运动项目,被形象地称为“空中飞球”。不同人群在不同的场地均可练习。排球运动具有提高运动能力,发展判断、注意力和反应等心理素质,培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。本课程主要讲授排球的基本知识、基本技术和基本战术,重点提高实战能力和运动水平,以达到娱乐身心、增进健康、体验成功的目的。

二、课程任务

1.传授排球的基本理论知识;

2.学习、掌握排球的基本技术和战术;

3.提高实战和运动能力。

三、教学内容纲要

(一)理论部分

1.排球运动概述;

2.排球运动的比赛规则和裁判法。

(二)实践部分

1.准备姿势及步伐移动;

2.垫球技术;

3.传球技术;

4.发球技术;

5.教学比赛;